La Foil Monofin enseña el movimiento de cuerpo completo desarrollado y popularizado por el entrenador Bob Gillett. El movimiento de cuerpo completo utiliza todo el cuerpo para crear una patada ondulante y poderosa, similar a la de un delfín, a través del agua. La Foil Monofin promueve un uso equilibrado de las patadas hacia arriba y hacia abajo para la propulsión durante todo el movimiento de la patada de delfín, aumentando la fuerza del core y las piernas. El caucho natural proporciona un ajuste seguro y cómodo.